2021-02-21から1日間の記事一覧

あなたの仕事は何の為にありますか?

2021/2/21 昨日は山登りから帰って寝るまでずっと足の指がつっていた。 そして今日は筋肉痛…。 どれだけ筋力低下しているんだと思い知らされた。 足の指は普段からつるのだが、調べてみると水分、ミネラル不足だとか。 他には肝臓、腎臓も関係あるとか…。 そ…