2021-08-14から1日間の記事一覧

まだまだやれる!!!!!!!

2021/8/14 もうだめだという時に効く十の言葉 1.ゆっくりしてなさい 2.身体をまずやすめなさい 3.許しなさい 4.目を閉じなさい 5.深呼吸しなさい 6.考えるのを一度やめなさい 7.自分を労いなさい 8.少し食べなさい 9.死にたいとつぶやいて…

今の自分は自分がつくっているもの

2021/8/13 今の自分を受け入れられない人は、 何かがあった時に周りのせいにする。 でもそういう自分をつくっているのって、 他の誰でもなく自分じゃないのかな。 自分で選んだ言葉が行動が自分の中から出て、 自分で自己決定をしているんじゃないのかな。 …