2021-09-18から1日間の記事一覧

継続は力なり

2021/9/18 最近、ピラティスがハード過ぎて、 終わると足がプルプルの筋肉痛…。 予約が取れず来週は☆3つのハードなヨガを2コマ連続で入れてしまった…。 生きて帰れるかな。 自分磨きと心のケアの為に始めたヨガも、 気が付けば4ヶ月くらいたったかな。 何事…