2021-12-15から1日間の記事一覧

良い睡眠のとり方

2021/12/15 最近、昼夜問わずとてつもない眠気に襲われる。 睡眠時間はしっかりとっていると思うのだけど、 睡眠の質が悪いのか…? このブログを書きながらもウトウトしていて、 たったここまで書くのに30分以上経過している。 明日はやっと公休なので、 朝…