努力なくして得るものなし

2021/2/10

とうとう花粉症の季節がやってきた…。

鼻が詰まって息がしづらいし、目がかゆい。

今日の昼食はうどんだったのだけど、息が出来なくて食べるのが苦しいし。

これから肌もかゆくなってくるんだろうな…。

早く夏になれー。

寒がりの私にとって、夏はそんなに苦じゃないw

寝る時も、窓を閉め切ってクーラーも扇風機もつけずに寝るのが普通。

冬はコタツ大好き人間だけど、コタツを出すとダメ人間になってしまうので、

今は使っていない。

最近、朝と夜に白湯を、日中も温かいお茶を1ℓ必ず飲むようになって、

ご飯を食べた後や少し動いた後に身体がポッポするようになった。

今までこんなことはなかったけど、ご飯を食べた後に汗をかいたりね。

自分の体調だったり、美容だったり、身体だったり、

すごく気をつかうようになった。

やっぱり歳を取ってもきれいでいたいし、老いたくない。

でもそれも努力なしには出来ないからね。

何事も○○したいと思うならば、努力は必須である!

というわけで、今日は朝からスクワットをしたw

山登りの為にも足腰を鍛えないといけないからね。

何事も楽して手に入れられるものなんてない。