こんな日はヨガと先生に会って心を落ち着かせよっと

2021/7/8

一難去ってまた一難、課題は次々やってくる。

いや、

去る前にまた一難、課題は解決する前にまたやってくる。

の方が現実かもw

なくなることなんてないんだよね。

あるとしてもほんの一瞬だと思う。

でもそこから目を背けず、現実を受け入れ、それに向かっていく。

それが出来なければ解決も成功もない。

先ずは課題と今の自分の状況を認識して受け入れること。

上手くいかない時は何かを変えないといけない。

同じことを繰り返しても、また同じことが起きてしまう。

何かを変えないといけない時は、今の自分をわかっていないと変えられない。

それは今の自分をちゃんと受け入れるということ。

「自分は間違っていない!」と受け入れたくない時もあるかもしれない。

でも間違っているから課題が出てくるんだよ。

現実を受け入れたら、逃げずにそこに向かっていこう。

このプロセスがない限りは先に進めないよ。

 

毎日、いろんなことが起きて、自分の感情が持っていかれる時があるけど、

負の感情にコントロールされないように、

何かを変えていこう。

心が落ち着かない時は、疲れている時は…

ヨガだ~!!先生に会ったら元気になれる!!

というわけで、本日のヨガの前にあと一仕事頑張るぞ。