継続は力なり

2021/9/18

最近、ピラティスがハード過ぎて、

終わると足がプルプルの筋肉痛…。

予約が取れず来週は☆3つのハードなヨガを2コマ連続で入れてしまった…。

生きて帰れるかな。

自分磨きと心のケアの為に始めたヨガも、

気が付けば4ヶ月くらいたったかな。

何事もちゃんと諦めずに続けることが大事。

長距離以外の運動は苦手な私だけど、

こうやって続けていられるのも、

きっと先生に出会えたおかげだろう。

素敵な出会いと素敵な時間を与えてくれる先生に感謝♡

まだまだ身体は硬いし、

なかなか上達しないけど、

自分のペースで続けていこう。

でも白湯を半年以上飲んでもこれといって効果がなかったけど、

ヨガを始めてから体温が上がった。

良いこと良いこと。

今日もぐっすり眠れそう。

って、まだまだすることいっぱいあって寝れないけど(T_T)