ダラダラしない休日

2021/11/18

ここ数ヶ月。

なかなか疲れが取れず、

休日はダラダラと過ごすことが増えている。

いい加減ちゃんと行動しないと、

いつまで経ってもこのループから抜け出せない。

変わるんだ自分!!

ということで、

朝一からヨガ2本。

朝一ヨガは休みの日と被った時に必ず入れるようにしているのだけど、

これが最高に気持ち良い。

朝から体も動かして、

さて次は何しよう…。

弁当のおかずがないから買い物行って、

家に帰って…絶対寝るな。

と思ったので、

久しぶりに1人でサウナへ♨

はぁ~ととのった~~~♡

身も心もスッキリ。

さーて、今からメンバーと1on1と事業所研修会だー。

スッキリして気持ちよくなったから眠い…。