体年齢50~60代⁉

2021/11/25

今日も朝からヨガとピラティス

今日のピラティスは史上最強にきつくて半泣き状態だった…。

ヨガを始めて早半年。

めっちゃ体硬いままやし…。

体の柔軟性チェックをしたら、

全部50~60代に当てはまっている。

体が柔らかくなるまでにはまだまだ時間がかかりそうだ。

子供の頃からめっちゃ体が硬くて、

ふざけてんのかって言われるくらいだった。

姿勢も悪く、いろんなところに負担や脂肪が溜まる。

痩せているって言われるけど、

めっちゃお肉がついているからねw

とりあえず、体年齢30代まではいきたいな。

地道にコツコツと自分のペースで頑張ろう。

あ~体が痛い。

明日のヨガ、行ききるかいな…。