体調は悪くないのに不調が続く

2021/12/26

ちゃんと睡眠をとっても、

毎日とてつもない眠気に襲われる。

ここ2週間くらいずっと。

眠れていない訳でもないし、

良眠できていない訳でもない。

ただ朝起きて仕事に行く運転中に、

すでにウトウトなるし、

日中もどうも集中力が続かない。

体調が悪い訳でもない。

だけどなんか身体のどこかのネジが外れたかのように、

シャキーン!としない毎日。

なにか良いリラックス法とか癒しがあれば、

教えてくださいm(__)m